我慢は不要!糖質制限中にお腹が空いたら食べるもの

絶賛、糖質制限中の私です💪🍔
糖質制限中にも、お腹が空いてしまうことはたくさんあると思います😭

そういう時にこそ、ロカボアイテムに頼ってしまいましょう!!✨
今回は、私がよく助けてもらっているコンビニの低糖質アイテムを紹介します!🌈

🍫アーモンドチョコレート(イヌリン使用)
ローソンで売ってます。
アーモンドチョコなのに、糖質がなんと4.9g👍
チョコレートが大好きなもんで、これは1億回ぐらい食べました。
これなかったら私もうダイエットできない…
頭が上がりません、いつもお世話になっています😭

🥤カルピス(脂肪を減らす)
ジュースをどうしても飲みたくなったらこれを飲んでいます👍
人工甘味料がけっこう入ってるので、飲みすぎは食欲増進すると思うので要注意です⚠️

🥯ロカボのパン
どうしてもパンを食べたくなること、ありますよね。
ローソンにはたくさんのロカボのパンが売っています。天才かよ😭😭
ちなみに私の最近の一番のお気に入りは
ブランのチーズデニッシュ(ナチュラルローソンに売ってます。)です🥺👍✨
糖質は11gとやや多めなので、食べるのは朝限定です🏜

🧀さけるチーズ
チーズ、これはマジで味方です😭👍
糖質がほぼないです。
しかもさけるチーズって
割いてチマチマ食べるんですよ🐭
1個食べるのに時間がかかります。
食べている間に、いつの間にか空腹感はなくなります🐭👍
しかもどこのコンビニでも売ってて、120円くらいで買えちゃいます
これ好きすぎて、
スーパーで4個とかまとめ買いしちゃう・・・🥺

🍨スナオのアイスクリーム
コンビニとかで売ってる、80kcalのアイスです。
これ開発した人・・・天才だわ
ダイエット中でも罪悪感なく食べられます😭👍